カテゴリー：メタボ腹の原因は何だったの？

メタボの一番の原因は糖質だと言われています。

でも、ごはんや麺類などの炭水化物に含まれる糖質は、
なかなか食事の中で抑えるのは難しいんですよね・・・。

特に麺類などは腹持ちが悪いので、
ついつい食べ過ぎてしまうことも多くないですか？

そこで最近注目されているのが、
原材料に大豆を使った麺類です。

ソイドルといいます。
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小麦やそば粉を使っていないので、糖質がとっても抑えられています。
しかも大豆由来の麺なので、タンパク質が豊富で腹持ちも抜群ですよ♪

このソイドルならしっかりと栄養も補給できて腹持ちもいいので、
１食変えるだけでもとってもヘルシーです♪

糖質はうどんの４％ぐらいしかありません。
その上、タンパク質がうどんの約４倍と、しっかり栄養補給もできちゃいます。

メタボ腹の解消には糖質を抑えるのが手っ取り早いですよ☆


⇒糖質を抑えてメタボ腹におさらば！大豆麺のソイドル♪